Madeleine Brogniez

 

Diplômée de la Fédération Française de Yoga et Yoga Alliance U.S. (diplôme international)

Élève de Gérard Arnaud en Formation Initiale et Avancée.

 

 

Lorsque j'ai débuté le yoga c'était dans le seul but de m'assouplir, assez rapidement je me suis rendue compte qu'il s'agissait de bien plus que cela : c'est toute une culture, un art de vivre, un retour à soi et surtout une discipline qui nous amène à nous connaître dans nos qualités et nos limites, nous respecter tel que nous sommes et à aller chercher le meilleur de nous même.

J'entends souvent cette maxime : « Ce n'est pas le but qui importe mais le chemin » et je me rends compte combien elle s'applique au yoga : chaque séance est différente, on y trouve son lot de progrès, de frustrations et de découvertes, on apprend à accueillir les choses telles qu'elles sont et à chaque fois on en ressort grandis et heureux...c'est un petit pas de plus fait sur le chemin.

Un cours de yoga est un véritable moment à soi, c'est pourquoi j'ai voulus que la salle soit dans un endroit calme au cœur de la végétation, cet instant que l'on s'accorde nous permet de réunir corps et mental, d'être pleinement présent au monde ici et maintenant, de ne plus être à côté de soi mais être simplement soi.